Инэмури - японская культура сна на работе

Япония – удивительная страна. То, что в остальных странах мира считается «дурным тоном», в Японии является признаком повышенной преданности работе. 

В стране восходящего солнца широко распространена практика инэмури – возможность поспать в перерывах между трудовой деятельностью. Японцы спят, где угодно – на улице, в общественном транспорте, в магазине, в общем, в любом месте, где их сморил сон.

Как появилось инэмури

Инэмури считается своего рода искусством – одновременно спать и присутствовать во время сна на рабочем месте. По части трудолюбия японцам нет равных в мире. Их рабочий график настолько заполнен работой, что на сон практически не остается времени. Толерантность к дремоте на работе получила широкое применение в японской культуре.

Инэмури имеет свои правила, которых придерживаются все японцы:

• Новичок в компании должен показать свою преданность общему делу, поэтому спать он не может.
• Человек в возрасте за 40 может свободно спать на работе, особо не беспокоясь о последствиях. Чем выше положение на карьерной лестнице, тем больше можно спать. 
• В состоянии инэмури человек принимает позу, которая соответствует окружающей обстановке – в школе, офисе или за станком. Чересчур расслабленной она быть не может – это будет считаться признаком лени.
• Храп, сопение, покряхтывание и другие понятные признаки глубокого сна в практике инэмури недопустимы. Они будут отвлекать окружающих от работы и нарушать привычный трудовой ритм.

Способность моментально перейти от дремоты к активной трудовой деятельности свидетельствует о том, что человек в совершенстве владеет философией инэмури. Пробуждение ото сна всегда активизирует умственную и физическую активность.

Похожие практики сна есть еще в нескольких культурах: в Испании это сиеста – кратковременный сон после полудня, в Италии – рипосо – продолжительный сон после обеда в течение нескольких часов.

Отношение работодателей

Работодатели всемирно известных европейских компаний поощряют практику дремоты на работе и даже предоставляют специально оборудованные комнаты для сна своим работникам.

Культура сна в общественном месте закладывается с раннего возраста детей. Родители считают, что до того момента, когда дети пойдут в школу, они не должны спать в одиночестве, Так воспитывается независимость.

Физическое присутствие на каком-либо мероприятии и моральное «отсутствие», витание в облаках, планирование предстоящего дня – очень интересное состояние. Оно всегда дает возможность вернуться в реальный мир и продолжать, как ни в чем не бывало, начатый рабочий процесс. И не важно, что человек дремлет, он ведь присутствует физически. Просто от трудов праведных он немного устал, так что имеет полное право и вздремнуть. Приблизительно так выглядит японская философия инэмури. 

За пределами страны очень редки случаи сна на рабочем месте в соответствии с практикой инэмури.