Статьи

Сон человека зачастую не приносит удовлетворения. Просыпаясь утром люди чувствуют себя подавленными и не отдохнувшими. Чтобы утро было по-настоящему добрым и приятным, советуем перед сном проводить медитацию. Несколько несложных практик способствуют ..

Отсутствие условий для комфортного сна неизбежно приводит к появлению дискомфорта в области позвоночника. Чтобы этого избежать очень важно уделять внимание обустройству спального места...